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安宁:“……”总觉得有点丢人……
见秦威航把电动螺丝刀放回了工具箱,安宁心想这就要开始了吗,问道:“需要热身吗?”
“不需要,”秦威航蹲地上盖上工具箱的盖子,起身提起工具箱,“爬着爬着就热开了。”
将工具箱放回工具室后他拉开门,一抬头就看到外面对着抱石墙摩拳擦掌的安宁,那身板比起自己来确实瘦小了不少。
他走过来,咳嗽一声:“你要不……做几个俯卧撑吧。”
安宁点点头,立刻就在垫子上趴下了。秦威航从他旁边经过,看对方认真标准地做着俯卧撑,感觉有点惭愧,又有点好笑。他学攀岩走的是比较野的路子,现在教攀岩也是比较野的路子,并不知道哪种热身对新人来说比较合适,尤其是像安宁这样并不擅长运动的人。
他调整过的这面抱石墙,线路比较适合热身和新手,在此基础上他还调了一下几个手点和脚点,哪怕安宁笨一点,应该也可以了。
最后确认了一下线路,他转过身,看到安宁从地上撑起来,扶好有些松垮的眼镜。
“做了多少个啊?”秦威航随口问了一句。
安宁撑着膝盖站起来,呼了口气:“二十个!”
秦威航不置一词地看着他。
安宁扶了扶眼镜:“是不是不够啊,那我再做做?”
秦威航看他脸颊已经红了,无奈地想还是算了吧:“对你来说应该够了。”说着他向长椅走去,“过来我帮你缠绷带。”
安宁现在对攀岩处于一种一窍不通又充满好奇的阶段,缠绷带是个什么工序他不知道,秦威航也没解释,他走过去,见秦威航手上拿着一卷一指宽的白色细绷带,不禁自个儿琢磨起来,然后才见秦威航正抬头沉默地注视着自己。
他恍然大悟般在秦威航旁边坐下。
秦威航低头刺啦一声撕开白色的绷带:“手给我。”
安宁递上自己的左手。
“右手。”秦威航说。
只缠右手吗?安宁又换了右手。
秦威航将绷带缠在他中指上,然后依次将四根手指都缠上了,说:“会了吗?”
会什么,缠绷带吗?安宁半懂不懂地点了点头。
秦威航将剩下的绷带拿给他:“左手你自己来。”
……原来还是要缠左手的啊。安宁只好接过绷带,对照自己的右手如法炮制地缠上左手的手指。
秦威航取出一顶登山头盔放大腿上,侧眸瞥了眼身边人,摇摇头,抬手在安宁的几处指关节上点了点:“要点是把指关节露出来。”
安宁感到秦威航的手指在他中指和无名指的关节上按了一下拿开,可能是太突然了,他胸口好像漏跳了一拍,那感觉……有点像恐怖片里的Jump scare。他迟钝地点点头。
“缠绷带只是为了保护你手指的皮肤,缠上后你要依然能很自如地张合手指。”秦威航拿过剩余的绷带,说,“看我。”
安宁就停下来,认真观摩秦威航怎么做的。
两个人之间隔了那只登山包,安宁伸长脖子推着眼镜看秦威航的动作,秦威航动作停了一下,抬手将那只登山包拎到了另一边,安宁便会意地朝他——
两个人不约而同朝对方挪过去,安宁猝不及防就碰到了秦威航的手臂,都不能说是碰,而是轻轻撞了一下。那种jump scare的感觉又来了。
这样好像是坐得太近了,安宁心里像猫抓一样,诡异得发毛,想是不是该稍微挪开点儿距离……
然而秦威航没动,他便也不好动,秦威航清了清嗓子,又张开手指,低着头一言不发地继续缠给他看。
缠绷带也不是个技术活,但似乎秦威航依然希望能将他一步教到位。如果秦威航是家教,那一定是最严厉的一位。安宁心想。
秦威航的手明显比自己更费绷带,所以他只缠了食指和中指作为示范,末了张合手指,所有指关节都露在绷带外,运动自如。
安宁看着他的手,他握拳时食指和中指的关节就暴露出来,他第一次意识到秦威航的皮肤是这种颜色,他的骨节是这样的形状,不禁心想,这到底是在展示绷带还是展示他的手啊……
他学着秦威航,尽量使自己的手指不被绷带束缚,不希望第一次攀岩体验就打折扣,而且秦威航曾问过他有几分认真,哪怕是缠绷带这样的小事,他也不想敷衍。
缠好手指后,秦威航将一顶红色的登山头盔拿给他:“本来不需要这个,但你戴着眼镜,我觉得还是需要戴头盔固定一下。”
那是一顶有点像骑行头盔的头盔,安宁戴上后,秦威航帮他把头盔往前面扶了扶,手绕到他脑袋后面调了一下松紧,然后看向他的下巴,说:“下巴再紧一点。”
他便在下颌收紧了一分,秦威航低下头将自己脖子上的头巾解了下来,说:“把头盔摘了。”
安宁摘下不是很贴的头盔,秦威航抬手将叠了两层的头巾绑在了他头上,边绑边说:“……你头好小,只能这样。”
安宁很没面子,心说小就小吧不用加“好”吧……
秦威航绑好头巾后安宁重新戴上头盔,这次感觉是贴合了不少,他在下巴上扣好系带,问秦威航:“这样可以了吧?”
秦威航的手指却猝不及防伸进系带中,安宁头皮都炸了一下,秦威航的手指很快就拿开了,安宁脑子里却全是秦威航手指抵在他下巴的触感,头盔其实已经戴得挺贴合了,秦威航的手指是硬挤进来的,好像能透过他的下颌插进他口腔里。
秦威航确认他的头盔没问题后就走到了抱石墙下方,说:“我先给你示范一下落地,这个很重要。”
安宁很艰难地收回注意力,看向秦威航。
秦威航轻松踩上几块石头,单手抓握住墙上一处手点,侧身低头对他道:“一般你直接跳下去就可以了,当然你也可以走下来,不过为了效率不可能每次都用走的,跳下来的时候双膝弯曲落地,身体前倾,如果你掌握不好,你也可以向后倒,但注意保护头,落地时缩一下脖子,头不要直接落地。”
说着他就松手从抱石墙上跳下了。
抱石垫发出“噗”的一声,秦威航落地后双脚直接就稳住了,但为了给自己示范倒地动作,他在落地后顺势后仰,最后身体是呈现后背弯曲,膝盖弯曲的姿势倒在垫子上的,哪怕是秦威航这样身高的人,这样一倒也显得非常轻盈,对身体的冲击力小了许多。
接着他就翻身起来了,拍了拍手上的灰,问他:“看清楚了吗?”
安宁点点头:“懂了。”
秦威航笑了笑,抬头看向抱石墙:“那你可以上了。”
第34章
初次攀岩,安宁如同打开了新世界的大门,秦威航给他亲身示范了一下线路,他看秦威航在这种级别的抱石墙线路上如履平地,等到自己上的时候,才发现没那么轻松,虽然线路是初级的,他也能上去,但是这项运动的费力之处都在看不见的地方。尤其是一些小的手点,只够放上指尖,在那里停留多一秒,身体的负担就直线上升,久了手臂都会抖,真的是没有力量和耐力坚持不了几个回合的运动。
秦威航作为教练话并不多,安宁有时候都觉得秦威航是不是走了,因为一点儿声都听不见,然而一扭头,秦威航就在下面站着,抱着手臂抬头看着他。
他这一回头,秦威航终于出声了,先是眨了下眼,然后沉声道:“挺好。”
安宁把头转了回去,红着脸面壁思忖:他是以为我在向他要夸奖吗?
在秦威航的注视下,他先后尝试了多条线路,尝试第三条时秦威航就没再为他示范了,他得自己琢磨每一个动作,先踩哪里,后抓哪里。
秦威航就在旁边看着他比比划划,等了半天安宁也没有问他什么,而是最后转头信心满满地对他说:“那我上了!”
秦威航不知道该说什么,只能点点头。
安宁尝试了全新的一面墙,并不知道这面抱石墙是秦威航没有动过手脚的,他才攀爬了两步,就感觉到了难度上的分水岭。
有些地方还是太想当然了,他伸手准备去抓一处捏点,以为和上一次一样能抓住,等手指碰到捏点处才发现这次的点太浅太小了。
他到底没能抓住,掉了下来。
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见秦威航把电动螺丝刀放回了工具箱,安宁心想这就要开始了吗,问道:“需要热身吗?”
“不需要,”秦威航蹲地上盖上工具箱的盖子,起身提起工具箱,“爬着爬着就热开了。”
将工具箱放回工具室后他拉开门,一抬头就看到外面对着抱石墙摩拳擦掌的安宁,那身板比起自己来确实瘦小了不少。
他走过来,咳嗽一声:“你要不……做几个俯卧撑吧。”
安宁点点头,立刻就在垫子上趴下了。秦威航从他旁边经过,看对方认真标准地做着俯卧撑,感觉有点惭愧,又有点好笑。他学攀岩走的是比较野的路子,现在教攀岩也是比较野的路子,并不知道哪种热身对新人来说比较合适,尤其是像安宁这样并不擅长运动的人。
他调整过的这面抱石墙,线路比较适合热身和新手,在此基础上他还调了一下几个手点和脚点,哪怕安宁笨一点,应该也可以了。
最后确认了一下线路,他转过身,看到安宁从地上撑起来,扶好有些松垮的眼镜。
“做了多少个啊?”秦威航随口问了一句。
安宁撑着膝盖站起来,呼了口气:“二十个!”
秦威航不置一词地看着他。
安宁扶了扶眼镜:“是不是不够啊,那我再做做?”
秦威航看他脸颊已经红了,无奈地想还是算了吧:“对你来说应该够了。”说着他向长椅走去,“过来我帮你缠绷带。”
安宁现在对攀岩处于一种一窍不通又充满好奇的阶段,缠绷带是个什么工序他不知道,秦威航也没解释,他走过去,见秦威航手上拿着一卷一指宽的白色细绷带,不禁自个儿琢磨起来,然后才见秦威航正抬头沉默地注视着自己。
他恍然大悟般在秦威航旁边坐下。
秦威航低头刺啦一声撕开白色的绷带:“手给我。”
安宁递上自己的左手。
“右手。”秦威航说。
只缠右手吗?安宁又换了右手。
秦威航将绷带缠在他中指上,然后依次将四根手指都缠上了,说:“会了吗?”
会什么,缠绷带吗?安宁半懂不懂地点了点头。
秦威航将剩下的绷带拿给他:“左手你自己来。”
……原来还是要缠左手的啊。安宁只好接过绷带,对照自己的右手如法炮制地缠上左手的手指。
秦威航取出一顶登山头盔放大腿上,侧眸瞥了眼身边人,摇摇头,抬手在安宁的几处指关节上点了点:“要点是把指关节露出来。”
安宁感到秦威航的手指在他中指和无名指的关节上按了一下拿开,可能是太突然了,他胸口好像漏跳了一拍,那感觉……有点像恐怖片里的Jump scare。他迟钝地点点头。
“缠绷带只是为了保护你手指的皮肤,缠上后你要依然能很自如地张合手指。”秦威航拿过剩余的绷带,说,“看我。”
安宁就停下来,认真观摩秦威航怎么做的。
两个人之间隔了那只登山包,安宁伸长脖子推着眼镜看秦威航的动作,秦威航动作停了一下,抬手将那只登山包拎到了另一边,安宁便会意地朝他——
两个人不约而同朝对方挪过去,安宁猝不及防就碰到了秦威航的手臂,都不能说是碰,而是轻轻撞了一下。那种jump scare的感觉又来了。
这样好像是坐得太近了,安宁心里像猫抓一样,诡异得发毛,想是不是该稍微挪开点儿距离……
然而秦威航没动,他便也不好动,秦威航清了清嗓子,又张开手指,低着头一言不发地继续缠给他看。
缠绷带也不是个技术活,但似乎秦威航依然希望能将他一步教到位。如果秦威航是家教,那一定是最严厉的一位。安宁心想。
秦威航的手明显比自己更费绷带,所以他只缠了食指和中指作为示范,末了张合手指,所有指关节都露在绷带外,运动自如。
安宁看着他的手,他握拳时食指和中指的关节就暴露出来,他第一次意识到秦威航的皮肤是这种颜色,他的骨节是这样的形状,不禁心想,这到底是在展示绷带还是展示他的手啊……
他学着秦威航,尽量使自己的手指不被绷带束缚,不希望第一次攀岩体验就打折扣,而且秦威航曾问过他有几分认真,哪怕是缠绷带这样的小事,他也不想敷衍。
缠好手指后,秦威航将一顶红色的登山头盔拿给他:“本来不需要这个,但你戴着眼镜,我觉得还是需要戴头盔固定一下。”
那是一顶有点像骑行头盔的头盔,安宁戴上后,秦威航帮他把头盔往前面扶了扶,手绕到他脑袋后面调了一下松紧,然后看向他的下巴,说:“下巴再紧一点。”
他便在下颌收紧了一分,秦威航低下头将自己脖子上的头巾解了下来,说:“把头盔摘了。”
安宁摘下不是很贴的头盔,秦威航抬手将叠了两层的头巾绑在了他头上,边绑边说:“……你头好小,只能这样。”
安宁很没面子,心说小就小吧不用加“好”吧……
秦威航绑好头巾后安宁重新戴上头盔,这次感觉是贴合了不少,他在下巴上扣好系带,问秦威航:“这样可以了吧?”
秦威航的手指却猝不及防伸进系带中,安宁头皮都炸了一下,秦威航的手指很快就拿开了,安宁脑子里却全是秦威航手指抵在他下巴的触感,头盔其实已经戴得挺贴合了,秦威航的手指是硬挤进来的,好像能透过他的下颌插进他口腔里。
秦威航确认他的头盔没问题后就走到了抱石墙下方,说:“我先给你示范一下落地,这个很重要。”
安宁很艰难地收回注意力,看向秦威航。
秦威航轻松踩上几块石头,单手抓握住墙上一处手点,侧身低头对他道:“一般你直接跳下去就可以了,当然你也可以走下来,不过为了效率不可能每次都用走的,跳下来的时候双膝弯曲落地,身体前倾,如果你掌握不好,你也可以向后倒,但注意保护头,落地时缩一下脖子,头不要直接落地。”
说着他就松手从抱石墙上跳下了。
抱石垫发出“噗”的一声,秦威航落地后双脚直接就稳住了,但为了给自己示范倒地动作,他在落地后顺势后仰,最后身体是呈现后背弯曲,膝盖弯曲的姿势倒在垫子上的,哪怕是秦威航这样身高的人,这样一倒也显得非常轻盈,对身体的冲击力小了许多。
接着他就翻身起来了,拍了拍手上的灰,问他:“看清楚了吗?”
安宁点点头:“懂了。”
秦威航笑了笑,抬头看向抱石墙:“那你可以上了。”
第34章
初次攀岩,安宁如同打开了新世界的大门,秦威航给他亲身示范了一下线路,他看秦威航在这种级别的抱石墙线路上如履平地,等到自己上的时候,才发现没那么轻松,虽然线路是初级的,他也能上去,但是这项运动的费力之处都在看不见的地方。尤其是一些小的手点,只够放上指尖,在那里停留多一秒,身体的负担就直线上升,久了手臂都会抖,真的是没有力量和耐力坚持不了几个回合的运动。
秦威航作为教练话并不多,安宁有时候都觉得秦威航是不是走了,因为一点儿声都听不见,然而一扭头,秦威航就在下面站着,抱着手臂抬头看着他。
他这一回头,秦威航终于出声了,先是眨了下眼,然后沉声道:“挺好。”
安宁把头转了回去,红着脸面壁思忖:他是以为我在向他要夸奖吗?
在秦威航的注视下,他先后尝试了多条线路,尝试第三条时秦威航就没再为他示范了,他得自己琢磨每一个动作,先踩哪里,后抓哪里。
秦威航就在旁边看着他比比划划,等了半天安宁也没有问他什么,而是最后转头信心满满地对他说:“那我上了!”
秦威航不知道该说什么,只能点点头。
安宁尝试了全新的一面墙,并不知道这面抱石墙是秦威航没有动过手脚的,他才攀爬了两步,就感觉到了难度上的分水岭。
有些地方还是太想当然了,他伸手准备去抓一处捏点,以为和上一次一样能抓住,等手指碰到捏点处才发现这次的点太浅太小了。
他到底没能抓住,掉了下来。
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